Las embarazadas deben tomar algunas precauciones para poder cuidar al máximo su salud y la de sus bebés y por supuesto sus pies no iban a ser menos. En esta etapa en la que el cansancio suele afectar mucho más a las mujeres resulta fundamental tener en cuenta algunos puntos para poder escoger unos buenos zapatos. A continuación te presentamos los mejores tips, consejos y recomendaciones para ayudarte a comprar unos buenos zapatos de embarazada.
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No utilices tacones altos
Durante el embarazo es fundamental que dejes de lado los tacones altos. Este tipo de zapatos pueden resultar muy peligrosos ya que durante el embarazo el centro de gravedad se desplaza y el equilibrio de las mujeres cambia. Es por ello que ponerse unos tacones altos durante el embarazo es arriesgarse a sufrir alguna lesión. Además este tipo de calzado te hace tener el tríceps contraído dificultando el paso de la sangre hacia el corazón así que, cuando vayas a elegir tu calzado durante el embarazo resulta imprescindible evitar los tacones altos.
Los zapatos cien por cien planos
Por otro lado, también recomendamos evitar los zapatos totalmente planos ya que este tipo de calzado también hace tensar el tendón de la zona del tríceps y tampoco permite repartir bien el peso y las cargas siendo el calzado como el que vemos en Ulanka.com la mejor alternativa, ya que se trata de zapatos planos pero que cuentan con la amortiguación correcta y la calidad perfecta para cuidar la salud de cualquier mujer embarazada ayudándola a sentirse cómoda con su nuevo calzado.
Los zapatos sin sujeción
Aunque sobre todo en los meses de verano el ir con las clásicas chanclas de dedo se convierte en una tentación difícil de evitar al igual que en los meses de invierno sucede con las clásicas pantuflas la verdad es que es mejor evitar este tipo de calzado ya que no te sujetará nada los pies. Sin duda es importante que los pies se encuentren bien sujetos y contenidos, sobre todo en el caso de las embarazadas ya que además de ayudarles a evitar lesiones esto les permitirá controlar el edema porque en las plantas de los pies podemos encontrar muchas venas que se activan con los pasos y llevan la sangre hacia arriba, hacia el corazón. Como indicábamos en los puntos anteriores, si nuestros zapatos no tienen sujeción ni contención será muy complicado que la sangre fluya de forma eficiente.
Cómo son los zapatos ideales
En conclusión, a la hora de elegir el zapato perfecto para una embarazada es importante valorar que se trate de un calzado plano pero no extraplano, que cuente con unas buenas suelas, amortiguación y a ser posible unos tres centímetros de altura. También resulta fundamental que los zapatos para una embarazada tengan las puntas anchas ya que los pies tienden a inflarse y que cuenten también con algo de arco plantar para favorecer la buena circulación. El pie tiene que ir siempre seguro y cómodo y no suelto porque esto también contribuirá a mantener una buena circulación durante el embarazo.
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